Despre carte: an / Nu ne naștem grasi. Suntem răsplătiți cu completitudine prin propria lene și obiceiuri proaste, scăpând de care ne putem recăpăta o formă fizică bună. Trebuie doar să identifici aceste obiceiuri, să le recunoști cu sinceritate față de tine și să începi un război ireconciliabil cu ele. Greu, zici? Da, e greu. Pentru că va trebui să lupți în primul rând cu tine însuți, iar aceasta este întotdeauna o luptă grea. Dar dacă îți poți depăși obiceiurile, rezultatele vor fi pur și simplu uimitoare.!